春季养肝茶饮推荐
2019-02-27
中医认为春季利于养肝，可以借助食疗和适量运动来保养肝脏。
推荐几种非常适合春季养肝的茶饮。
太子参陈皮茶
做法：
先把太子参洗净后切片，红枣去核洗净，然后2者跟陈皮一起放入砂锅里面，注入清水的清水煎煮成茶，把茶水倒到杯中里就可以直接代茶饮用了，其养肝胃的效果都是非常好的。
枸杞菊花茶
做法：
先把枸杞跟菊花倒入杯中里面，然后用煮开的沸水冲泡后立马倒掉杯中的水，接着把热水充入杯中，浸泡10分钟之后直接饮用。
蒲公英茶
做法：
先把蒲公英先清洗干净，然后沥干。把蒲公英放入砂锅里面，倒入清水用大火直接煮沸，再转为小火慢慢熬煮1个小时。最后过滤掉茶渣，等茶凉了之后就可以直接饮用了。
蜂蜜柠檬茶
做法：
先把柠檬洗净后去皮切成薄片;把柠檬放入杯中，注入适量的温水，浸泡10分钟之后再慢慢的倒入蜂蜜，记得倒入蜂蜜的时候要用筷子慢慢搅拌均匀才可以，就是要边倒边搅拌，这样才会变得均匀。
三七花茶
做法：
直接把三七花洗净之后晒干，或者去药店购买三七花，然后放入杯中，注入煮开的水，浸泡10分钟左右即可饮用。
推荐
-
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣
